Aš Kaip Dangus

Nuo pat gydymosi pradžios mane domina kūno ir psichikos ryšys. Pirma, todėl, kad esu žmogus, orientuotas į rezultatą. Man atrodo, kad siekiant visiškai susitelkti į gydymą, tame turi dalyvauti ne tik kūnas (vartoti vaistus, maistą ir papildus), bet ir dvasia, nusiteikimas. Antra, aš tikiu, kad mano atveju ilgametis stresas suvarė imuninę sistemą ir buvo vienas esminių ligą sukėlusių veiksnių, kartu su genetika. Stresas trukdo DNR atkūrimo mechanizmus ir slopina imuninės sistemos dalis, pvz., neleidžia atsirasti natūralioms ląstelėms žudikėms, kovojančioms su augliais. "Kovos arba bėgimo" reakcija ir nuolatos dėl stresos išsiskiriantis kortizolis sukelia alergijas ir lėtinius uždegimus. Mokslininkai tai pastebėjo tirdami nesutariančius sutuoktinius, studentus prieš egzaminus ir sergančius giminaičius slaugančius žmones. Tie lėtiniai uždegimai ilgainiui ima naikinti sveikus audinius, sukelia ir pasunkina sunkias autoimunines ir lėtines ligas. O stresą juk taip pat sukelia min...

Per tris pirmuosius chemijos ciklus padariau visai nemažai atradimų. Juos galima skirstyti į tris grupes: a) atradimai susiję su medicina ir kūno gydymu vaistais, b) atradimai susiję su psichikos ir sielos "gydymu", pvz. aktyvi meditacija, minčių ir nusiteikimo valdymas, darbas su savimi ir panašios technikos (kaip ten bebūtų, psichika ir kūnas neatsiejami gydantis), ir c) poilsis ir kelionės, pati maloniausia dalis :) Apie b ir c parašysiu kitą kartą, o žemiau mano atradimai iš a skyrelio. Antroji ir trečioji chemija ir kaip po jų vos neapsivertė visi planai Taigi, gyvenu aš palyginti puikiai. Gydymasis vasarą kas tris savaites suteikia nemažai privalumų. Pavyzdžiui, tarpuose gali išvykti prasiblaškyti į kelionę. Susileidi "narkotikų", po to keturias dienas (ypač trečią ir ketvirtą) gaiveliojies, meti svorį :), o kitą savaitę jau į kelią. Per paskutinius du chemijos ciklus du kartus po kelias dienas buvau sodyboje, aplankiau Jūrmalą ir Rygą, Biržus ir n dvarų, i...